あともうちょい!

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


前回のもみほぐし後に「だんだんカラダが楽になってきた!」と嬉しい報告があったSちゃん😊

ちゃんとやってね!って運動をやってた結果だと喜んでたんですが…

この2.3日で肩こり首コリが始まったとの事😭

Sちゃん曰くはホルモンバランスとの事ですが…


結論

インナーマッスルがゆるゆるで、確認のために内蔵の上から背中を狙うトリッキーなもみほぐしも必要ないぐらいゆるゆる

エライ!


ただ腕を使うハードなお仕事故にお疲れが溜まってしまったのかな?って感じでした😭

こうなると昨日の新技「肩揉みEX」を炸裂

あと背中の背骨側のコリがまだおったもんで、重点的に…


ふくらはぎは順調にいい感じになってきてるので、引き続き運動よろしくです😊


にしても、なぜまだ胸のコリがおるのか?謎です?

巻き肩完全にむけて、セルフマッサージもちゃんとやってね

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